| Titre : | التوترات الحياتية وكيفية التعامل معها |
| Auteurs : | فهد خليل زايد, Auteur ; محمد صلاح رمان, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | ط1 |
| Année de publication : | 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-9957-586-36-2 |
| Format : | 125ص / غلاف ملون مجلد / 24سم |
| Langues: | Arabe |
| Langues originales: | Arabe |
| Index. décimale : | 150 |
| Mots-clés: | الوسواس القهري؛التوتر؛العلاج بالاسترخاء؛القلق؛الشخصيات |
| Résumé : |
يحتوي هذا الكتاب على:مامدى انتشار القلق النفسي المرضي -الوسواس القهري -مخاطر القلق والتواتر -سباب القلق والتوتر-العلاج بالاسترخاء تمارين للتخلص من التوتر-اوضاع النوم والاسترخاء -نصائح تبعد من الحامل التوتر والقلق -فن التحكم بالغضب -الحوار اسرع مواطن الاتفاق -الانماط الشخصية السلوكية -اختبار الصراحة والصدق مع الذات-كيف تعرف شخصيات من حولك.
|
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BIB26981 | 150-07/01 | Livre | Bibliothèque faculté LLSHS | علم النفس | Libre accès Disponible |
